Probiotika und probiotische Nahrungsergänzungsmittel: Anwendungen und Sicherheit

Probiotika sind Bakterien, die das natürliche Gleichgewicht der Organismen (Mikroflora) im Darm halten helfen. Die normale menschliche Verdauungstrakt enthält etwa 400 Arten von probiotischen Bakterien, die das Wachstum von schädlichen Bakterien und fördern ein gesundes Verdauungssystem zu reduzieren. Die größte Gruppe von probiotischen Bakterien im Darm ist die Milchsäurebakterien, von denen Lactobacillus acidophilus, in Joghurt mit lebenden Kulturen gefunden, die bekannteste ist. Hefe ist auch eine probiotische Substanz. Probiotika sind auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

Viele Menschen verwenden Probiotika Durchfall, Gas zu verhindern, und das Befestigen durch Antibiotika verursachte. Antibiotika “gut” (vorteilhaft) Bakterien zusammen mit den Bakterien zu töten, die Krankheiten verursachen. Eine Abnahme der nützlichen Bakterien kann zu Verdauungsproblemen führen. Unter Probiotika können helfen, die verloren nützlichen Bakterien ersetzen. Dies kann helfen, Durchfall verhindern.

Eine Abnahme der nützlichen Bakterien kann auch auf andere Infektionen, wie vaginalen Hefepilz und Infektionen der Harnwege, und die Symptome wie Durchfall von Darmerkrankungen führen.

Probiotika können auch verwendet werden,

Hilfe bei anderen Ursachen von Durchfall; Hilfe Infektionen im Verdauungstrakt zu verhindern; Hilfe steuern Immunantwort (Entzündung), wie bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD).

Probiotika werden für Vorteile bei Darmkrebs, Hautinfektionen, und Reizdarmsyndrom (IBS) untersucht.

Die meisten Probiotika sind wie das, was bereits in einem Verdauungssystem der Person. Einige Probiotika wurden für eine sehr lange Zeit im Laufe der Geschichte, wie in fermentierten Lebensmitteln und kultivierten Milchprodukten eingesetzt. Diese scheinen nicht Krankheit zu verursachen. Aber mehr Studie über die Sicherheit von Probiotika bei kleinen Kindern benötigt, ältere Menschen und Menschen, die ein geschwächtes Immunsystem haben.

Wie bei jeder Nahrungsergänzung, beachten Sie, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel als Lebensmittel geregelt sind, keine Drogen. Informieren Sie Ihren Arzt über alles, was Sie einnehmen, einschließlich der spezifischen Bakterien in Ihrem probiotische Ergänzung.